Domov

Predstavitev

Za dosego ravnotežja med našim fizičnim telesom, umom in čustvi, je nujno, da najdemo pravo resnico. In velikokrat naš um ni zmožen videti ali prepoznati resnico, saj je zaveden z našimi omejitvami, vzorci ali pričakovanji. »Dance of Truth« je intuitivno gibanje, ki nam pomaga izraziti in prepoznati resnico, z uporabo različnih vaj. Posebnost »Dance of Truth« je povezava različnih pristopov, katere lahko uporabimo tudi v vsakdanjem življenju. Intuitivni ples,  poseben način poslušanja glasbe,meditacija, coaching in veliko drugih vaj nam omogoča, da se hitro poglobimo in sprejmemo vse notranje procese, ki se dogajajo v nas.

Glasba/Ples

Glasba ima neverjetne zdravilne učinke na naše telo. Ko jo povežemo s prostim gibanjem/plesom, začne v nas prebujati razne občutke, čustva, praspomine, ki so že dolgo zapisani v našem telesu, v naših celicah. Z intuitivnim plesom pustimo telesu, da se izrazi, da spregovori na sebi lasten način. S plesom se počasi pomikamo onkraj vseh omejitev, in s tem dosežemo energetsko pretočnost in ravnovesje.

Čuječnost

Čuječnost je nekaj, s čimer se rodimo. Je v vsakemu od nas, žal pa skozi odraščanje nanjo pozabimo. A je tu, vsakič, ko se nanjo spomnimo. Ne potrebujemo posebnih priprav ali priročnika z navodili. Je naša sposobnost biti polno navzoč/a v sedanjem trenutku. Vodi na pot samozavedanja. Odstira bolj jasen in radosten pogled na svet. Brez iluzij o jutrišnjem, brez navezanosti na preteklo. Uči nas živeti tukaj in zdaj.

Coaching

Coaching je pomemben element in pristop za razumevanje, uravnavanje in podporo povezavi telesa, uma in duha. Skozi zavestno gibanje, občutenje in mentalni proces prebudimo in okrepimo našo sposobnost, da prepoznamo in se naučimo razumeti jezik, informacijo in modrost telesa. To nam daje informacijo in znanje, kako se poslušati in slišati, ter kako uravnavati zdrav odnos med povezavo telesa, uma in duha.

IZVAJALKE PROGRAMA

Delavnica
"V objemu zvoka in tišine"

KDAJ: 7. december 2019, od 9.00 do 18.00 ure

KJE: TEJ DANCE plesni studio, Kolarjeva 47, Ljubljana

FOKUS DELAVNICE

Vsak trenutek je prežet z nešteto zvoki. Prihajajo od vsepovsod, in na mnoge se tako navadimo, da jih sploh ne zaznamo več. Četudi nismo na vse zvoke pozorni, imajo na nas izjemen vpliv. Določene frekvence nosijo neverjetno moč preobrazbe. S svojo vibracijo nas lahko energetsko podprejo, dvignejo, lahko pa nekatere našo energijo potlačijo in prikličejo neprijetna, težka čustva, zato je pomembno, da se nanje ustrezno odzovemo in jih pozdravimo. Poslušati sebe, svoj notranji glas je v takih trenutkih ključnega pomena. A šele ko utihne zunanji svet, se odpremo svetu notranje tišine. Takrat spregovori naša intuicija, osvobojena vpliva naših misli, premlevanj, sodb. Svoje doživljanje zaznavamo na globljih ravneh, in v tej globini se rodi pot do razumevanja samega sebe, pot do notranjega ravnovesja.

Na delavnici bomo s pozornostjo na zvoke in tišino krepili moč polnega zavedanja. Skozi gib bomo spoznavali odziv telesa na različne vrste glasbe in se s pomočjo coachinga učili obvladovanja neprijetnih čustev in misli.

Zaupaj in dovoli si izkusiti magičnost bivanja v sedanjem trenutku.

KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA?
  • vsem, ki stopate po poti osebne rasti in čutite klic po notranji spremembi,
  • vsem, ki ste pripravljeni pogledati resnici v oči,
  • vsem, ki bi radi izstopili iz podganje dirke življenja in postali »upravitelj svojega življenja«,
  • vsem, ki bi želeli pridobiti »žepna« orodja za premagovanje stresnih, težavnih situacij,
  • vsem, ki si želite povečati občutek lastne vrednosti, sprejemanja samega sebe,
  • vsem, ki si želite vzpostaviti zdravo notranje ravnovesje, ki bo vaše sidro v vsakem trenutku,
  • vsem, ki bi se radi naučili biti prisotni v sedanjem trenutku in zaživeli bolj polno in radostno življenje.
VREDNOTE, ki so temelj povezanosti skupine:
  • LJUBEZEN (do sebe in drugih; ljubeč odnos do dogajanja na delavnici)
  • SPOŠTOVANJE (med seboj ohranjamo spoštljiv odnos)
  • ZAUPANJE (procesi v skupini so zaupne narave, in niso predmet pogovorov izven skupine)
  • PODPORA (drug drugega podpiramo v procesu, ko to potrebuje)
  • HVALEŽNOST (za vse kar si znotraj procesa predamo, naučimo, dovolimo)
VSE, KAR POTREBUJETE S SEBOJ:
  • ležalno podlogo in blazino za pod glavo,
  • tople nogavičke in odejo,
  • prigrizek za kosilo in stekleničko z vodo
  • željo po izboljšanju kakovosti življenja
CENA DELAVNICE

Cena posamične celodnevne delavnice je 66€ – plačilo na TRR najkasneje dan pred delavnico.

Podatki za nakazilo:
TRR SI56 0510 0801 0243 580
Organizator:
Mateja Štefančič s.p.
Beblerjeva ulica 2a
6000 Koper

Cena vključuje:

  • organizacijo in vodenje delavnice,
  • zvočni posnetek meditacije,
  • izročke z napotki za “domačo” prakso

Število udeležencev delavnice je v želji po vzpostavitvi večjega zaupanja in povezanosti skupine omejeno na 15 oseb. PRIJAVA poteka do vključno 5. decembra 2019 oziroma do zapolnitve mest, v spletni prijavnici ali na email: timjan.mateja@gmail.com (041 468 951).
Urejeno plačilo je pogoj za udeležbo na delavnici.

 

Prijava na delavnico dne 7. december 2019:

Dovoli si slišati svojo resnico. Pridruži se nam.

Napovednik naslednjih delavnic:

  • 07.12.2019   Ljubljana   9h-18h
  • 01.02.2020   Ljubljana   9h-18h
  • 28.03.2020   Ljubljana   9h-18h
  • 09.05.2020   Izola            9h-18h
  • 12.06. do 14.6.2020 Vikend delavnice

Dance Of Truth

"Just trust yourself then you will know how to live."

-Johann Wolfgang von Goethe

"Love is what we were born with.
Fear is what we learned here."

-Marianne Williamson

"The beauty you see in me,
Is a reflection of you."

-Rumi

"Speak only when your words
are more beautiful
than silence."

-Imam Ali

"Embrace and love your body.
It's the most amazing thing you will ever own."

-Unknown