Domov

Predstavitev

Za dosego ravnotežja med našim fizičnim telesom, umom in čustvi, je nujno, da najdemo pravo resnico. In velikokrat naš um ni zmožen videti ali prepoznati resnico, saj je zaveden z našimi omejitvami, vzorci ali pričakovanji. »Dance of Truth« je intuitivno gibanje, ki nam pomaga izraziti in prepoznati resnico, z uporabo različnih vaj. Posebnost »Dance of Truth« je povezava različnih pristopov, katere lahko uporabimo tudi v vsakdanjem življenju. Intuitivni ples,  poseben način poslušanja glasbe,meditacija, coaching in veliko drugih vaj nam omogoča, da se hitro poglobimo in sprejmemo vse notranje procese, ki se dogajajo v nas.

Glasba/Ples

Glasba ima neverjetne zdravilne učinke na naše telo. Ko jo povežemo s prostim gibanjem/plesom, začne v nas prebujati razne občutke, čustva, praspomine, ki so že dolgo zapisani v našem telesu, v naših celicah. Z intuitivnim plesom pustimo telesu, da se izrazi, da spregovori na sebi lasten način. S plesom se počasi pomikamo onkraj vseh omejitev, in s tem dosežemo energetsko pretočnost in ravnovesje.

Čuječnost

Čuječnost je nekaj, s čimer se rodimo. Je v vsakemu od nas, žal pa skozi odraščanje nanjo pozabimo. A je tu, vsakič, ko se nanjo spomnimo. Ne potrebujemo posebnih priprav ali priročnika z navodili. Je naša sposobnost biti polno navzoč/a v sedanjem trenutku. Vodi na pot samozavedanja. Odstira bolj jasen in radosten pogled na svet. Brez iluzij o jutrišnjem, brez navezanosti na preteklo. Uči nas živeti tukaj in zdaj.

Coaching

Coaching je pomemben element in pristop za razumevanje, uravnavanje in podporo povezavi telesa, uma in duha. Skozi zavestno gibanje, občutenje in mentalni proces prebudimo in okrepimo našo sposobnost, da prepoznamo in se naučimo razumeti jezik, informacijo in modrost telesa. To nam daje informacijo in znanje, kako se poslušati in slišati, ter kako uravnavati zdrav odnos med povezavo telesa, uma in duha.

IZVAJALKE PROGRAMA

Delavnica
"Ko spregovori telo"

KDAJ: 19. oktober 2019, od 9.00 do 18.00 ure

KJE: TEJ DANCE plesni studio, Kolarjeva 47, Ljubljana

FOKUS DELAVNICE

V naglici današnjega vsakdana jemljemo telo kot nekaj samoumevnega, nekaj, kar nam je vedno na voljo, da služi našim ambicijam in zahtevam okolja. Ker večino časa preživimo v svojih glavah, se telesa pogosto sploh ne zavedamo. A telo nam skozi telesne občutke, skozi napetost, bolečino spregovori. In kliče našo pozornost. Če mu prisluhnemo, in ga skozi gib čuječe pobožamo in omehčamo, nas osvobodi še tako trdovratnih čustvenih spon in pritiskov. Ko telo negujemo, zanj skrbimo, nam to vrača z zdravjem in občutki notranjega zadovoljstva. Popelje nas na pot zavedanja in radosti, na pot k sebi.

Na delavnici »Ko telo spregovori« bomo ponovno poiskali stik s samim seboj skozi različne vaje in tehnike, ki nas bodo vsaka na svoj način peljale globlje v notranji svet telesnih občutkov, čustev in misli. Z usmerjanjem pozornosti na posamezne dele telesa bomo ozaveščali občutek telesnosti, na ta način umirjali um in krepili prisotnost v sedanjem trenutku. Skozi intuitivni ples bomo povezanost z našo resnico poglobili, dovolili našim občutkom in čustvom, da se polno izrazijo skozi gib in skozi proces coachinga ponovno vzpostavili ravnovesje med fizičnim telesom, umom in čustvi.

KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA?
  • vsem, ki stopate po poti osebne rasti in čutite klic po notranji spremembi,
  • vsem, ki ste pripravljeni pogledati resnici v oči,
  • vsem, ki bi radi izstopili iz podganje dirke življenja in postali »upravitelj svojega življenja«,
  • vsem, ki bi želeli pridobiti »žepna« orodja za premagovanje stresnih, težavnih situacij,
  • vsem, ki si želite povečati občutek lastne vrednosti, sprejemanja samega sebe,
  • vsem, ki si želite vzpostaviti zdravo notranje ravnovesje, ki bo vaše sidro v vsakem trenutku,
  • vsem, ki bi se radi naučili biti prisotni v sedanjem trenutku in zaživeli bolj polno in radostno življenje.
VREDNOTE, ki so temelj povezanosti skupine:
  • LJUBEZEN (do sebe in drugih; ljubeč odnos do dogajanja na delavnici)
  • SPOŠTOVANJE (med seboj ohranjamo spoštljiv odnos)
  • ZAUPANJE (procesi v skupini so zaupne narave, in niso predmet pogovorov izven skupine)
  • PODPORA (drug drugega podpiramo v procesu, ko to potrebuje)
  • HVALEŽNOST (za vse kar si znotraj procesa predamo, naučimo, dovolimo)
VSE, KAR POTREBUJETE S SEBOJ:
  • ležalno podlogo in blazino za pod glavo,
  • tople nogavičke in odejo,
  • prigrizek za kosilo in stekleničko z vodo
  • željo po izboljšanju kakovosti življenja
CENA DELAVNICE

Cena posamične celodnevne delavnice je 66€ – plačilo na TRR najkasneje dan pred delavnico.

Cena sklopa 5-tih delavnic je 280€ za delavnice od 19.10.2019- 09.05.2020.
Možnost plačila na obroke:

  • 40€ rezervacija vpisa v celotni sklop, ki se poravna ob prijavi
  • 120€ 1. obrok najkasneje do 15.10.2019
  • 120€ 2. obrok najkasneje do 15.12.2019

Prednost celotnega sklopa delavnic:

  • nadaljevanje osebne rasti
  • individualna obravnava z eno od soustvarjalk po izbiri, v času med eno in drugo delavnico
  • nižja cena delavnic
  • zagotovljeno mesto na delavnici

Cena vključuje:

  • organizacijo in vodenje delavnice,
  • zvočni posnetek meditacije,
  • izročke z napotki za »domačo« prakso,
  • individualna obravnava z eno od soustvarjalk po izbiri, v času med eno in drugo delavnico (pri plačilu celotnega sklopa 5-tih delavnic)

Prijava na delavnico dne 19. oktober 2019:

Prijava na posamično delavnico 19. oktober 2019Prijava na sklop 5-ih delavnic

Število udeležencev delavnice je v želji po vzpostavitvi večjega zaupanja in povezanosti skupine omejeno na 15 oseb. PRIJAVA poteka do vključno 17. oktobra 2019 oziroma do zapolnitve mest, v spletni prijavnici ali na email: timjan.mateja@gmail.com (041 468 951).
Urejeno plačilo je pogoj za udeležbo na delavnici.

Dovoli si slišati svojo resnico. Pridruži se nam.

Napovednik naslednjih delavnic:

  • 07.12.2019   Ljubljana   9h-18h
  • 01.02.2020   Ljubljana   9h-18h
  • 28.03.2020   Ljubljana   9h-18h
  • 09.05.2020   Izola            9h-18h
  • 12.06. do 14.6.2020 Vikend delavnice

Dance Of Truth

"Just trust yourself then you will know how to live."

-Johann Wolfgang von Goethe

"Love is what we were born with.
Fear is what we learned here."

-Marianne Williamson

"The beauty you see in me,
Is a reflection of you."

-Rumi

"Speak only when your words
are more beautiful
than silence."

-Imam Ali

"Embrace and love your body.
It's the most amazing thing you will ever own."

-Unknown