Domov

Predstavitev

Za dosego ravnotežja med našim fizičnim telesom, umom in čustvi, je nujno, da najdemo pravo resnico. In velikokrat naš um ni zmožen videti ali prepoznati resnico, saj je zaveden z našimi omejitvami, vzorci ali pričakovanji. »Dance of Truth« je intuitivno gibanje, ki nam pomaga izraziti in prepoznati resnico, z uporabo različnih vaj. Posebnost »Dance of Truth« je povezava različnih pristopov, katere lahko uporabimo tudi v vsakdanjem življenju. Intuitivni ples,  poseben način poslušanja glasbe,meditacija, coaching in veliko drugih vaj nam omogoča, da se hitro poglobimo in sprejmemo vse notranje procese, ki se dogajajo v nas.

Glasba/Ples

Glasba ima neverjetne zdravilne učinke na naše telo. Ko jo povežemo s prostim gibanjem/plesom, začne v nas prebujati razne občutke, čustva, praspomine, ki so že dolgo zapisani v našem telesu, v naših celicah. Z intuitivnim plesom pustimo telesu, da se izrazi, da spregovori na sebi lasten način. S plesom se počasi pomikamo onkraj vseh omejitev, in s tem dosežemo energetsko pretočnost in ravnovesje.

Čuječnost

Čuječnost je nekaj, s čimer se rodimo. Je v vsakemu od nas, žal pa skozi odraščanje nanjo pozabimo. A je tu, vsakič, ko se nanjo spomnimo. Ne potrebujemo posebnih priprav ali priročnika z navodili. Je naša sposobnost biti polno navzoč/a v sedanjem trenutku. Vodi na pot samozavedanja. Odstira bolj jasen in radosten pogled na svet. Brez iluzij o jutrišnjem, brez navezanosti na preteklo. Uči nas živeti tukaj in zdaj.

Coaching

Coaching je pomemben element in pristop za razumevanje, uravnavanje in podporo povezavi telesa, uma in duha. Skozi zavestno gibanje, občutenje in mentalni proces prebudimo in okrepimo našo sposobnost, da prepoznamo in se naučimo razumeti jezik, informacijo in modrost telesa. To nam daje informacijo in znanje, kako se poslušati in slišati, ter kako uravnavati zdrav odnos med povezavo telesa, uma in duha.

IZVAJALKE PROGRAMA

PLES RESNICE – POT DO SVOBODE

KDAJ: 8. junij 2019, od 9.00 do 18.00 ure

KJE: TEJ DANCE plesni studio, Kolarjeva 47, Ljubljana

FOKUS DELAVNICE

Spoznati svoje telo. Prisluhniti glasu resnice, ki ga spregovori še tako neznaten, preprost gib. Dovoliti najglobljim občutkom in čustvom, da se polno izrazijo. Da se lahko skozi vibracijo zvoka ali v objemu tišine preobrazijo. V zavedanju sedanjega trenutka, skozi vsak posamezen vdih in izdih zasidrati svojo pozornost, znati umiriti svoj um. Prepoznati v drugem svoj odsev, ki uči sprejemanja najbolj temnih delov sebe… jih povabiti v svoj objem, nežno jih pobožat. Če sežeš dovolj globoko, morda odkriješ, da so tvoje slabosti v resnici največje odlike. Pogledati strahovom v oči pomeni odpreti prostor za ljubezen. Zaupaj in pogumno stopi čez prag udobja na pot preobrazbe. Pot osebne rasti. Pot do svobode.

Na delavnici »Ples resnice – pot do svobode« bomo skozi preplet različnih vaj in tehnik s pomočjo čuječnostne meditacije, intuitivnega gibanja in coachinga globlje pogledali vase in raziskovali, kaj nas ovira na poti do resnice in katera »žepna« orodja nam lahko vsakodnevno na tej poti pomagajo in nas pripeljejo do končnega cilja – svobode.

KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA?

  • vsem, ki stopate po poti osebne rasti in čutite klic po notranji spremembi,
  • vsem, ki ste pripravljeni pogledati resnici v oči,
  • vsem, ki bi radi izstopili iz podganje dirke življenja in postali »upravitelj svojega življenja«,
  • vsem, ki bi želeli pridobiti »žepna« orodja za premagovanje stresnih, težavnih situacij,
  • vsem, ki si želite povečati občutek lastne vrednosti, sprejemanja samega sebe,
  • vsem, ki si želite vzpostaviti zdravo notranje ravnovesje, ki bo vaše sidro v vsakem trenutku,
  • vsem, ki bi se radi naučili biti prisotni v sedanjem trenutku in zaživeli bolj polno in radostno življenje.
VREDNOTE, ki so temelj povezanosti skupine:
  • TOČNOST (v prostor pridemo najkasneje 10 min pred pričetkom delavnice)
  • SPOŠTOVANJE (med seboj ohranjamo spoštljiv odnos)
  • ZAUPANJE (procesi v skupini so zaupne narave, in niso predmet pogovorov izven skupine)
  • PODPORA (drug drugega podpiramo v procesu, ko to potrebuje)
  • HVALEŽNOST (za vse kar si znotraj procesa predamo, naučimo, dovolimo)
VSE, KAR POTREBUJETE S SEBOJ:
  • ležalno podlogo in blazino za pod glavo,
  • tople nogavičke in odejo,
  • prigrizek za kosilo in stekleničko z vodo, ter
  • željo po izboljšanju kakovosti življenja 😀

CENA DELAVNICE

66 € plačilo po predračunu na TRR 0510 0801 0243 580
Organizator dogodka: Mateja Štefančič s.p. Beblerjeva ulica 2a, 6000 Koper
Cena vključuje:

  • organizacijo in vodenje delavnice,
  • zvočni posnetek meditacije,
  • izročke z napotki za »domačo« prakso,
  • pogovor z eno od izvajalk delavnice v dogovorjenem terminu.

Število udeležencev delavnice je v želji po vzpostavitvi večjega zaupanja in povezanosti skupine omejeno na 15 oseb PRIJAVA poteka do vključno 6. junija 2019 oziroma do zapolnitve mest, na timjan.mateja@gmail.com (+386 41 468 951) ali z izpolnitvijo PRIJAVNEGA OBRAZCA. Urejeno plačilo je pogoj za udeležbo na delavnici.

Prijava na delavnico dne 8. junij 2019:

Dovoli si slišati svojo resnico. Pridruži se nam.

Napovednik naslednjih delavnic:

  • 14.09.2019   Ljubljana – brezplačna prestavitev od 16h-19h
  • 19.10.2019   Ljubljana   9h-18h
  • 07.12.2019   Ljubljana   9h-18h
  • 01.02.2020   Ljubljana   9h-18h
  • 28.03.2020   Ljubljana   9h-18h
  • 09.05.2020   Izola            9h-18h
  • 13.06.2020   Ljubljana   9h-18h

Dance Of Truth

"Just trust yourself then you will know how to live."

-Johann Wolfgang von Goethe

"Love is what we were born with.
Fear is what we learned here."

-Marianne Williamson

"The beauty you see in me,
Is a reflection of you."

-Rumi

"Speak only when your words
are more beautiful
than silence."

-Imam Ali

"Embrace and love your body.
It's the most amazing thing you will ever own."

-Unknown